В Университете Голдсмита определили идеальную длительность объятий.
Ученые из университета Голдсмита пришли к выводу, что идеальные объятия длятся от пяти до десяти секунд. Чтобы определить время идеальных объятий, им пришлось устроить эксперимент с участием 48 человек. Суть эксперимента заключалась в том, что добровольцам с завязанными глазами, должны были обнять друг друга и позже описать ощущения. в конце эксперимента был сделан вывод, что наиболее приятны долгие объятия, которые длятся от пяти до десяти секунд.
Раннее, группа других ученых выяснила, что объятия также приносят пользу человеку. Во время объятий происходит выработка окситоцина, второе название которого — «гормон любви». Окситоцин способствует снижению стресса, а стресс, как нам известно, — источник многих проблем со здоровьем.
Также объятия стимулируют выработку другого гормона — дофамина. Этот гормон отвечает за нашу мотивацию и помогает чувствовать себя хорошо. Недостаток дофамина может привести к депрессии и психическим расстройствам.
Таким образом, долгие объятия не только наиболее приятные, но и наиболее полезные для человека. Обнимая другого человека мы не только получаем удовольствие, но и насыщаемся необходимыми гормонами.
