Согласно статистике, многие женщины готовы заниматься фитнесом в специализированных клубах, но чаще всего их останавливает стоимость услуг.
Можно ли эффективно заниматься спортом дома или для этого обязательно посещать спортклуб?
Чтобы определиться с ответом, давайте рассмотрим все «за» и «против».
Но в любом случае, вам понадобится соответствующая обувь и одежда.
Содержание
- Аргумент № 1.
- Аргумент № 2.
- Аргумент № 3.
- Аргумент № 4.
- Аргумент № 5.
Аргумент № 1.
Невыгодно посещать тренажерный зал, цены завышены. Лучше купить тренажер и спокойно с ним заниматься дома.
Контраргумент. Как часто вы доводите задуманное до конца? Практика показывает, что 80% спортивного инвентаря, приобретенного для использования в домашних условиях, одиноко пылится в углу помещения, занимая только его полезную площадь.
Аргумент № 2.
Зачем мне персональный тренер, если я могу купить диск и ежедневно проводить занятия с видеоинструктором?
Контраргумент. В медицине не бывает универсальных таблеток, помогающих всем в одночасье избавиться от хронических заболеваний. Вы считаете, что в фитнесе все иначе? Абсолютно каждый человек имеет индивидуальную конституцию тела и только живое общение с инструктором помогает выработать эффективный комплекс упражнений, которые не только устранят проблемные участки, но и придадут вашей фигуре стройность и подтянутость.
Аргумент № 3.
Я не против занятий, но не хочу накачивать мышцы.
Контраргумент. Вам не грозят крупные рельефные мышцы, если вы не решили стать культуристкой. Наоборот, регулярные занятия с гантелями и силовыми тренажерами укрепляют женское здоровье: улучшается кровообращение, уменьшаются головные боли, частые мигрени, укрепляется нервная система и, наконец, фигура обретает желаемые формы.
Аргумент № 4.
У меня практически нет свободного времени: я могу заниматься рано утром или поздно вечером.
Контраргумент.
Современные фитнесс клубы открыты своим посетителям в течение 24 часов.
Аргумент № 5.
Я боюсь, что на меня будут обращать внимание мужчины, а во время тренировок у меня не самый лучший внешний вид.
Контраргумент. Для эффективных занятий фитнесом предусмотрены различные залы: мужские и женские. Ничего отвлекающего от спорта: только желание, упорство, стремление!
Если Вам понравилась статья, рекомендуем почитать
- Упражнения для вумбилдинг
- Инфракрасная сауна. Польза и противопоказания
Тренировки для девушек 5 весомых аргументов в пользу занятий в фитнес-клубе.
На Photocelebs.ru есть все, от самых скандальных тренировок с максимальном эффектом, до легкой и простой тренировки.
Более того, вы можете быть в курсе самых крутых тренировок.
Хотите знать, как добиться успеха? А может вас интересуют как стать самой красивой и милой, тогда тренировки от Photocelebs.ru только для Вас.
5 весомых аргументов в пользу занятий в фитнес-клубе
Оригинал статьи размещен в Gabdullin.com
