как привести себя в форму, просто убираясь домафото: unsplash.com
А вы знали, что некоторые домашние дела помогают сбросить вес лучше любой тренировки? Мы собрали топ работы по дому, которая поможет быстро прийти в форму, если на праздниках вы злоупотребляли салатами и жирными блюдами.
Замена постельного белья
Самое неприятное из домашних дел. При этом каждый заправленный пододеяльник позволит вам здорово привести в тонус мышцы рук и в целом сбросить около 180 калорий за раз. Неплохо, правда? Даже 15 минут могут стать отличной заменой забытой зарядке, проблема лишь в том, что меняем белье мы не каждый день, а значит, каждый раз вы должны подходить к этому делу ответственно. И перестаньте уже перекладывать это занятие на мужа!
Хотите узнать, как стать красивой Домашние дела, которые помогут быстро привести себя в форму
На Photocelebs.ru есть все секреты красоты
Хотите знать, как добиться успеха? А может вас интересуют секреты красоты от самых сексуальных женщин мира?
Только на Photocelebs.ru актрисы, модели и светские дивы расскажут вам все, без утаивания.
Мир известных личностей уже давно привлекает массу внимания и рассказывают все Photocelebs.ru
Хотите знать и увидеть больше? На Photocelebs.ru есть абсолютно все, что вас интересует.
