Массовая смертельно опасная болезнь: болен каждый 10-й

Тренировки для девушек

Массовая смертельно опасная болезнь: болен каждый 10-й

В мире не менее 465 миллионов взрослых (в возрасте 20–79 лет) живут с этим заболеванием — диабетом. По заявлению учёных, к 2045 году эта цифра уже достигнет 700 миллионов.
♦ Доля людей с диабетом 2 типа (это более тяжёлый вид диабета) увеличивается в большинстве стран.
♦ в мире 1 из 10 человек страдает диабетом.
♦ люди старше 65 лет страдают диабетом 1 из 5.
♦ не имеют поставленного диагноза 1 из 2 (232 миллиона) человек с диабетом, им обследование

Современная медицина имеет все необходимые лекарственные препараты для лечения сахарного диабета, что позволяет сохранить качество жизни пациентов и значительно продлить их жизнь.

Но, всегда нужно понимать, что диабет в значительной мере лечится не столько лекарственными средствами, сколько ведением правильного активного образа жизни и самоконтролем.
Пациенты с сахарным диабетом в обязательном порядке должны выделять время на ежедневную физическую активность.
Почему так необходима физическая активность пациентам с сахарным диабетом?

Глюкоза является универсальным топливом для жизнедеятельности всех клеток человеческого организма. Практически все клетки нашего организма потребляют глюкозу только при наличие инсулина; в человеческом организме существуют лишь два вида клеток, которые способны использовать глюкозу без инсулина — это работающие мышцы и клетки головного мозга.

Когда мы даем нагрузку мышцам, активно занимаясь спортом, мы тем самым даем глюкозе «запасные пути её сжигания», что ведет к снижению сахара в крови.
Рекомендуются физические упражнения на свежем воздухе (аэробные): гимнастика, быстрый шаг, плавание, йога— на это нужно выделить всего лишь 30 минут в день и не менее 150 минут в неделю!

Ранее мы писали о том, что определен внешний симптом, предупреждающий о диабете, об этом читайте здесь

Тренировки для девушек Массовая смертельно опасная болезнь: болен каждый 10-й.
На Photocelebs.ru есть все, от самых скандальных тренировок с максимальном эффектом, до легкой и простой тренировки.
Более того, вы можете быть в курсе самых крутых тренировок.

Хотите знать, как добиться успеха? А может вас интересуют как стать самой красивой и милой, тогда тренировки от Photocelebs.ru только для Вас.

Массовая смертельно опасная болезнь: болен каждый 10-й

Оригинал статьи размещен в Спорт и Здоровье Xrust

Photocelebs.ru - Самые сокровенные подробности звездного мира
Оцените статью
Photocelebs.ru
Добавить комментарий